Appel Room Taart Recept
Ingrediënten:
- 250 gram bloem
- 125 gram boter
- 100 gram suiker
- 1 ei
- 1 kilogram appels
- 100 gram rozijnen
- 50 gram amandelschaafsel
- 1 theelepel kaneel
- 1 eetlepel citroensap
- poedersuiker (optioneel)
Bereidingswijze:
Stap 1: Voorbereiding
Verwarm de oven voor op 180°C. Vet een taartvorm in met boter en bestuif met bloem.
Stap 2: Deeg maken
Zeef de bloem boven een kom en voeg de boter, suiker en het ei toe. Kneed het deeg met je handen tot een samenhangende bal. Laat het deeg vervolgens 30 minuten rusten in de koelkast.
Stap 3: Appels schillen en snijden
Schil de appels en verwijder het klokhuis. Snijd de appels in dunne plakjes en besprenkel ze met citroensap om verkleuring te voorkomen.
Stap 4: De taartbodem
Haal het deeg uit de koelkast en rol het uit tot een ronde lap die groot genoeg is om de taartvorm mee te bekleden. Bekleed de taartvorm met het deeg en prik met een vork gaatjes in de bodem.
Stap 5: Vulling maken
Verdeel de appels over de taartbodem en strooi de rozijnen, amandelschaafsel en kaneel eroverheen.
Stap 6: Taart bakken
Zet de taartvorm in de voorverwarmde oven en bak de taart in ongeveer 45 minuten goudbruin en gaar.
Stap 7: Serveren
Laat de taart afkoelen voordat je hem uit de vorm haalt. Bestrooi de taart eventueel met poedersuiker voordat je hem serveert.
Voedingswaarde:
Energie: 250 kcal per portie
Vetten: 10 gram
Koolhydraten: 35 gram
Eiwitten: 4 gram
Vezels: 5 gram
Gezondheidsvoordelen:
Appels zijn rijk aan voedingsvezels, vitamine C en antioxidanten. Ze bevorderen een gezonde spijsvertering en kunnen helpen bij gewichtsverlies. Daarnaast kunnen appels het risico op hartziekten, beroertes en bepaalde vormen van kanker verlagen.
Bereidingstijd:
Voorbereiding: 30 minuten
Baktijd: 45 minuten
Totale tijd: 1 uur en 15 minuten
Geniet van je zelfgemaakte appel room taart!