Lemon Meringue Taart Rutger
Ingrediënten
Voor het deeg:
- 200 gram bloem
- 100 gram boter
- 75 gram suiker
- 1 ei
- snufje zout
Voor de vulling:
- 4 citroenen
- 200 gram suiker
- 4 eieren
- 50 gram maïzena
- 300 ml water
Voor het schuim:
- 4 eiwitten
- 200 gram suiker
Bereidingswijze
Stap 1: Het deeg maken
Begin met het maken van het deeg voor de taart. Meng de bloem, boter, suiker, ei en zout in een kom en kneed dit tot een samenhangend deeg. Laat het deeg vervolgens 30 minuten rusten in de koelkast.
Stap 2: De vulling maken
Terwijl het deeg rust, kun je de vulling maken. Pers de citroenen uit en doe het sap samen met de suiker, eieren, maïzena en water in een pan. Verwarm dit mengsel op laag vuur en blijf goed roeren. Zodra de vulling indikt, haal je de pan van het vuur en laat je het afkoelen.
Stap 3: Het deeg uitrollen
Haal het deeg uit de koelkast en rol het uit op een met bloem bestoven werkblad. Bekleed hiermee een ingevette taartvorm en prik met een vork gaatjes in de bodem. Bak de taartbodem vervolgens 15 minuten in een voorverwarmde oven op 180 graden Celsius.
Stap 4: De taart vullen
Als de taartbodem klaar is, giet je de afgekoelde vulling erin. Verdeel de vulling gelijkmatig over de bodem.
Stap 5: Het schuim maken
Maak nu het schuim voor op de taart. Klop de eiwitten stijf en voeg geleidelijk de suiker toe. Blijf kloppen tot het schuim glanzend en stevig is.
Stap 6: Het schuim op de taart
Verdeel het schuim over de taart en strijk het glad met een spatel. Zorg ervoor dat het schuim de vulling volledig bedekt.
Stap 7: De taart afbakken
Zet de taart terug in de oven en bak deze nog 10 tot 15 minuten op 180 graden Celsius, totdat het schuim lichtbruin kleurt. Haal de taart uit de oven en laat deze volledig afkoelen voordat je hem aansnijdt.
Voedingswaarde
Per portie:
- Calorieën: 250
- Vetten: 10 gram
- Koolhydraten: 35 gram
- Eiwitten: 5 gram
Gezondheidsvoordelen
Deze lemon meringue taart bevat citroenen, die rijk zijn aan vitamine C. Vitamine C is goed voor de weerstand en draagt bij aan de vorming van collageen, wat belangrijk is voor gezonde huid, botten en bloedvaten. Daarnaast is deze taart een bron van energie door de koolhydraten en vetten.
Bereidingstijd
- Voorbereiding: 30 minuten
- Bereiding: 30 minuten
- Totaal: 1 uur