Taart Wil je weten hoe je een taart kunt maken? Er zijn veel verschillende soorten taarten die je kunt maken.
Hartige Taart Deeg Appelflappen
Ingrediënten
– 300 gram bloem – 150 gram boter – 100 milliliter water – 2 appels – 50 gram suiker – 1 theelepel kaneel – 1 ei
Method
Stap 1: Maak het deeg
Begin met het maken van het deeg voor de hartige taart. Meng de bloem, boter en water in een kom en kneed het geheel tot een soepel deeg. Laat het deeg vervolgens rusten in de koelkast voor ongeveer 30 minuten.
Stap 2: Bereid de appels voor
Schil de appels en snijd ze in kleine stukjes. Meng de appels vervolgens met de suiker en kaneel in een kom. Laat het mengsel even staan zodat de smaken goed kunnen intrekken.
Stap 3: Maak de appelflappen
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius. Rol het deeg uit op een met bloem bestoven werkblad en snijd het in vierkantjes van ongeveer 10×10 centimeter. Leg een eetlepel van het appelmengsel in het midden van elk deegvierkantje. Vouw de hoeken van het deeg naar het midden en druk ze goed aan. Bestrijk de appelflappen met losgeklopt ei.
Stap 4: Bak de appelflappen
Leg de appelflappen op een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze in het midden van de oven voor ongeveer 15 minuten, of totdat ze goudbruin zijn.
Voedingswaarde
– Calorieën: 250 kcal – Vet: 10 gram – Koolhydraten: 35 gram – Eiwit: 3 gram
Gezondheidsvoordelen
Appels zijn een goede bron van voedingsvezels, vitamine C en antioxidanten. Ze kunnen helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte, het verbeteren van de spijsvertering en het versterken van het immuunsysteem.
Bereidingstijd
– Voorbereiding: 30 minuten – Bereiding: 15 minuten – Totale tijd: 45 minuten