Taart Met Pistache Vulling

Taart Met Pistache Vulling

Koolhydraatarme monchou pistache taart met Steviala suikervervangers
Koolhydraatarme monchou pistache taart met Steviala suikervervangers from www.pinterest.com
www.pinterest.com

Ingrediënten

Om deze heerlijke taart met pistache vulling te maken, heb je de volgende ingrediënten nodig:

Voor de taartbodem:

  • 200 gram bloem
  • 100 gram boter
  • 50 gram suiker
  • 1 ei
  • Snufje zout

Voor de pistache vulling:

  • 200 gram gepelde pistachenoten
  • 100 ml melk
  • 100 gram suiker
  • 1 eetlepel maïzena
  • 1 theelepel vanille-extract

Voor de topping:

  • 100 gram poedersuiker
  • 50 gram pistachenoten, grof gehakt

Bereidingswijze

Stap 1: Maak de taartbodem

Begin met het maken van de taartbodem. Meng de bloem, boter, suiker, ei en zout in een kom en kneed tot een samenhangend deeg. Laat het deeg vervolgens 30 minuten rusten in de koelkast.

Stap 2: Maak de pistache vulling

Maal de gepelde pistachenoten fijn in een keukenmachine. Voeg de melk, suiker, maïzena en vanille-extract toe en mix tot een glad mengsel.

Stap 3: Bak de taartbodem

Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Rol het deeg uit tot een dunne plak en bekleed hiermee een ingevette taartvorm. Bak de taartbodem 15-20 minuten in de voorverwarmde oven, totdat deze goudbruin is. Laat de taartbodem afkoelen.

Stap 4: Vul de taart met pistache vulling

Giet de pistache vulling in de afgekoelde taartbodem en strijk de bovenkant glad. Zet de taart vervolgens in de koelkast en laat deze minstens 2 uur opstijven.

Stap 5: Maak de topping

Meng de poedersuiker met een beetje water tot een glazuur. Giet het glazuur over de taart en strooi de gehakte pistachenoten er overheen.

Stap 6: Serveer en geniet

Snijd de taart in stukken en serveer deze bij de koffie of thee. Geniet van de heerlijke taart met pistache vulling!

Voedingswaarde

De voedingswaarde per portie (1 stuk taart) is als volgt:

  • Calorieën: 350
  • Vet: 20 gram
  • Koolhydraten: 35 gram
  • Eiwitten: 6 gram
  • Vezels: 2 gram

Gezondheidsvoordelen

Deze taart met pistache vulling bevat gezonde ingrediënten zoals pistachenoten. Pistachenoten bevatten veel gezonde vetten, vezels, eiwitten en vitamines en mineralen. Ze kunnen bijdragen aan een gezond hart en een betere spijsvertering. Daarnaast zijn pistachenoten ook goed voor de huid en het immuunsysteem.

Voorbereidingstijd, Bereidingstijd en Totale tijd

De voorbereidingstijd voor deze taart is ongeveer 30 minuten. De bereidingstijd is 20 minuten en de totale tijd, inclusief het opstijven van de taart, is ongeveer 2 uur en 30 minuten.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *