Taart Wil je weten hoe je een taart kunt maken? Er zijn veel verschillende soorten taarten die je kunt maken.
Kcal Stuk Taart
Ingrediënten
- 200 gram bloem
- 100 gram boter
- 100 gram suiker
- 2 eieren
- 200 ml melk
- 1 theelepel vanille-extract
- 1 theelepel bakpoeder
- Snufje zout
- 150 gram frambozen
- 150 gram blauwe bessen
- 150 gram aardbeien
- 150 gram bramen
- 150 gram bosbessen
- Poedersuiker (optioneel)
Bereidingswijze
Stap 1: Voorbereiden
Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Vet een taartvorm in met boter en bestuif met bloem.
Stap 2: Het deeg maken
Meng de bloem, suiker, boter, eieren, melk, vanille-extract, bakpoeder en zout in een kom. Mix alles goed door elkaar tot een glad beslag.
Stap 3: Het beslag verdelen
Verdeel het beslag gelijkmatig over de taartvorm.
Stap 4: Het fruit toevoegen
Verdeel het fruit over het beslag. Je kunt zelf kiezen welke combinatie van fruit je gebruikt.
Stap 5: Bakken
Zet de taartvorm in de voorverwarmde oven en bak de taart in ongeveer 40 minuten goudbruin en gaar.
Stap 6: Afwerken
Laat de taart afkoelen en bestrooi eventueel met poedersuiker voor een extra feestelijk effect.
Voedingswaarde
Per portie (1/8 van de taart):
- Calorieën: 250 kcal
- Vet: 10 gram
- Koolhydraten: 35 gram
- Eiwitten: 5 gram
- Vezels: 3 gram
Gezondheidsvoordelen
Een stuk taart kan een heerlijke traktatie zijn, maar het is belangrijk om met mate te genieten. Het fruit in deze taart zorgt voor een goede dosis vitamines en antioxidanten. Daarnaast bevat het ook vezels, die zorgen voor een gezonde spijsvertering. Het is wel belangrijk om te onthouden dat deze taart een redelijk hoog caloriegehalte heeft, dus het is verstandig om er niet te veel van te eten als je op je gewicht let.
Voorbereidingstijd, kooktijd en totale tijd
Voorbereidingstijd: 20 minuten
Kooktijd: 40 minuten
Totale tijd: 1 uur