Taart Wil je weten hoe je een taart kunt maken? Er zijn veel verschillende soorten taarten die je kunt maken.
Recept Chocoladetaart Ah
Ingrediënten
Deze heerlijke chocoladetaart van Albert Heijn heeft de volgende ingrediënten nodig:
- 200 gram pure chocolade
- 200 gram boter
- 200 gram suiker
- 4 eieren
- 100 gram bloem
- 1 theelepel bakpoeder
- Snufje zout
- Optioneel: poedersuiker voor het bestrooien
Bereidingswijze
Volg deze stappen om de chocoladetaart te maken:
- Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
- Breek de pure chocolade in stukjes en smelt deze samen met de boter au bain-marie. Roer goed door totdat alles gesmolten is.
- Klop in een andere kom de eieren en suiker goed door elkaar.
- Voeg het chocolade-botermengsel toe aan het eiermengsel en meng goed door elkaar.
- Zeef de bloem, bakpoeder en zout boven het mengsel en spatel dit er voorzichtig doorheen.
- Vet een springvorm in en giet het beslag in de vorm.
- Bak de taart in ongeveer 25 minuten gaar in de voorverwarmde oven.
- Laat de taart afkoelen in de vorm voordat je hem uit de vorm haalt.
- Bestrooi de taart eventueel met poedersuiker voor het serveren.
Voedingswaarde
Deze chocoladetaart bevat de volgende voedingswaarde per portie:
- Energie: 380 kcal
- Vet: 25 gram
- Verzadigd vet: 15 gram
- Koolhydraten: 35 gram
- Suikers: 25 gram
- Vezels: 2 gram
- Eiwitten: 5 gram
- Zout: 0.2 gram
Gezondheidsvoordelen
Chocolade heeft verschillende gezondheidsvoordelen, mits het met mate geconsumeerd wordt. Pure chocolade bevat antioxidanten die het lichaam beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Daarnaast kan chocolade het humeur verbeteren en stress verminderen door de aanwezigheid van tryptofaan, een aminozuur dat de aanmaak van serotonine bevordert.
Echter, chocoladetaart bevat ook veel suiker en verzadigd vet, wat minder gezond is. Daarom is het belangrijk om dit lekkernij met mate te eten en te genieten van een gebalanceerd dieet.
Voorbereidingstijd
De voorbereidingstijd voor deze chocoladetaart bedraagt ongeveer 20 minuten.
Baktijd
De baktijd voor deze chocoladetaart is ongeveer 25 minuten.
Totale tijd
De totale tijd om deze chocoladetaart te maken is ongeveer 45 minuten, inclusief voorbereidingstijd en baktijd.