Taart Wil je weten hoe je een taart kunt maken? Er zijn veel verschillende soorten taarten die je kunt maken.
Liga Taart Recept
Ingrediënten
Om deze heerlijke Liga taart te maken heb je de volgende ingrediënten nodig:
- 250 gram Liga koekjes
- 100 gram boter
- 400 gram roomkaas
- 200 gram suiker
- 4 eieren
- 1 theelepel vanille-extract
- 150 gram bloem
- 1 theelepel bakpoeder
- 200 gram gemengd rood fruit (bijvoorbeeld aardbeien, frambozen en bramen)
Bereidingswijze
Volg deze eenvoudige stappen om de Liga taart te maken:
- Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
- Verkruimel de Liga koekjes en smelt de boter.
- Meng de verkruimelde koekjes met de gesmolten boter en druk het mengsel stevig aan in een taartvorm.
- Klop de roomkaas en suiker samen in een kom tot een glad mengsel.
- Voeg de eieren één voor één toe en meng goed na elke toevoeging.
- Voeg het vanille-extract toe en meng nogmaals.
- Zeef de bloem en bakpoeder boven het roomkaasmengsel en meng tot een glad beslag.
- Giet het beslag in de taartvorm en strijk de bovenkant glad.
- Bak de taart in de voorverwarmde oven gedurende 40-45 minuten, of tot de bovenkant goudbruin is en een tandenstoker er schoon uitkomt.
- Laat de taart volledig afkoelen in de vorm voordat je hem uit de vorm haalt.
- Garneer de taart met het gemengde rood fruit en serveer.
Voedingswaarde
Deze Liga taart bevat ongeveer de volgende voedingswaarde per portie:
- Calorieën: 350
- Vet: 20 gram
- Koolhydraten: 35 gram
- Eiwit: 8 gram
- Vezels: 2 gram
Gezondheidsvoordelen
Naast dat deze Liga taart ontzettend lekker is, heeft hij ook enkele gezondheidsvoordelen. De Liga koekjes bevatten volkoren granen, wat zorgt voor een goede bron van vezels en langdurige energie. Daarnaast bevat de taart roomkaas, wat een bron is van calcium en eiwitten. Het gemengde rood fruit zit boordevol vitamines en antioxidanten, die goed zijn voor je immuunsysteem en algehele gezondheid.
Voorbereidingstijd
De voorbereidingstijd voor deze Liga taart is ongeveer 20 minuten.
Bereidingstijd
De bereidingstijd voor deze Liga taart is ongeveer 45 minuten.
Totale tijd
De totale tijd om deze Liga taart te maken is ongeveer 1 uur en 5 minuten.